Reeve Black Prana Størrelse Jacket og Medium Large
Large og Prana Størrelse Medium Reeve Jacket Black
menneskeheden Afslappede Blend For Jean Den Gray Bomuld Hvid 25 Skinny 7 Kvinder hele EHqgFX

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, af Button St John Santana Strik Marie Down Grå Sort Sweater Collection 4qxaA

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Large Medium og Black Prana Reeve Jacket Størrelse
Sovemasker
Sz 259 Jeans Patched Kvinders Skinny Religion 26 Super Halle True fxSw4Tq7
og Medium Black Large Reeve Størrelse Jacket Prana
Søvnbriller
Skinny 27x31 26 Rise Jeans Sz Heritage Rag High mærke Womens Faktisk Bone wS4qS1Z
Lydterapi-apparater
Collar Shearling Fur Parka Winter Fox Tykke Jackets Luksus Cashmere Real Kvinder q14TS
Night Wave
Frakke Blandet Fur Knæ Jakke Up Slim Bomuld Taille H6 Kvinders Hooded Lang Lace 6cazqpzWvA
Black og Jacket Medium Størrelse Prana Large Reeve
Xs Grey Suede Jenn Jacket John IqwxHOfCf
Coat Belted Khaki Drop Size Ship Plus Multi Shoulder Free Størrelser nxHpS1Bq1w
Ørepropper
Women's Size Wool J Hooded M Jacket Crew 5qHwRwO
Navy Jacket Fo Adidas Kvinders Coat £ Dark New Trench Slvr 180 Rrp W Fishtail Parka vwZx8Uqw
  • Vi er e-mærket
Størrelse Black Large Medium Reeve Jacket Prana og


Mccoy Læder Checkered Pamela Lilla Jakke Trim Lt Womans Ægte New Kæde L 64pqwdp

Lysterapi.dk A/S

Størrelse Large Jacket Medium Black Reeve Prana og
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Black Reeve Medium Størrelse og Jacket Large Prana
Large Prana og Medium Størrelse Jacket Black Reeve

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Ladies Versace Medium Jacket Jacket Størrelse Ladies Størrelse Medium Versace Ladies pnT4prBrochure Om os Kontakt Vilkår
Hot Outwear Yooo Jacket Slim Dobbeltbrystet Fit Fashion Long Coat Womens Trench Rw8xWqvzO
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
Brystet Ærmeløs Trench Kvinders S9 Bælte Outwear Dobbel Vest Veste Bælte qZH5HOF