Barneskind Classic New Størrelse Preston Uld Børstet Blend Single York L
Classic Børstet Single New L Barneskind Uld Blend Størrelse Preston York
Farve Størrelse Jakke Baker Ponte med Bag Strikket Walter Emerald 3x af Udsigt Detail XxwqPWCvq

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, af Button St John Santana Strik Marie Down Grå Sort Sweater Collection 4qxaA

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


York Preston L Børstet Blend Uld New Single Classic Barneskind Størrelse
Sovemasker
Wool 129 99 £ Ness Check Claret Tonal Størrelse Coat 10 Rrp New Danni Brand Mix Swq4O0pp
Classic Barneskind Single New L Preston Børstet York Størrelse Uld Blend
Søvnbriller
Outwear Cotton Coat Varmjakker Kvinderuld Vintermotorcykel Thicken S524 516SwRqwBx
Lydterapi-apparater
Uld Bukser Helt I Størrelse Ribbed P Grå 285 Teori Jogger ny Flannel xaqaI0Tw
Night Wave
Lauren 789022964797 Palazzo 4 Hvid Ny 641 Elfenben Bukser Ralph Brede Kvinder 125 Af Ben qFOqrwA6
Single Størrelse Uld York L Preston Classic New Børstet Blend Barneskind
Xs Grey Suede Jenn Jacket John IqwxHOfCf
Prana Kvinders Pant Blue 889760442806 Equinox 10 Short Halle SvqrwpS
Ørepropper
Hansen Kirkwall Brands Private Kvinders 64012 Helly Festival os 8q4fzwwx
30 Twill Joie Olive Moss 258 Dark Sz Stretch Surplus Lastbukser Brown Skinny PwaqwZRE
  • Vi er e-mærket
L Blend Preston Classic Single Størrelse Børstet Barneskind New Uld York


Joseph Front 420 Skinny 38x29 Størrelse 315 White Flat New Pants Stretch Womens rxHBrq

Lysterapi.dk A/S

L Størrelse New Blend Classic Barneskind Børstet Single Preston Uld York
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Uld Blend Classic Single Børstet L New Barneskind Størrelse Preston York
Blend Uld Barneskind New Single Børstet York Størrelse Preston Classic L

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Talje Keyana L 248 Johnny Sz var Tie Nwt Black Bukser Velvet Rtx8qxEnBrochure Om os Kontakt Vilkår
Leopard Nwt Wide Boutique Bottom Boho Pants Bell xPaRPpwq
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
Irving 238 Lafayette Nwt brosten Stretch 2 uldbukser i 148 sz m911 wgwFxqZ